Familia

BENEFICIOS DEL MINDFULNESS: Niñxs y Jóvenes

El mindfulness y la meditación fomentan el desarrollo de una serie de capacidades que permiten a niñxs, jóvenes y adultos relacionarse de una manera más sabía y compasiva con lo que está ocurriendo en su interior y a su alrededor.

EDUCAR PARA SER. El poder de la empatía

Cada vez hay más estudios que indican que para el buen desarrollo emocional de los niños lo más importante es que se sientan comprendidos.

Para que los niños y niñas sepan que sus emociones y sentimientos son reales, necesitan tener a un adulto al lado que les demuestre que comprende y atiende sus emociones y necesidades.